MASOTERAPIA.
turismo accesible
martes, 8 de septiembre de 2015
CAPITULO VIII
PRODUCTOS COMPLEMENTARIOS.
EXFOLIANTES
La exfoliación consiste en un proceso natural de regeneración celular. La dermis va produciendo células y piel nueva en todo momento. Es decir, se regenera para asegurar su renovación permanente.
MASCARILLAS
Consisten en capas de productos naturales o cosméticos aplicados sobre toda la cara o una parte de ella, igualmente en el cuello con un fin estético.
EFECTOS GENERALES
Absorber lacapa superficial de la piel.
Retener el agua en la piel e hidratarla.
Atenuar las finas líneas de expresión.
Exfoliar y retirar las células muertas de la superficie de la piel.
Sus funciones
Efecto tensor
Efecto lifting reafirmante
Accióndehigiene
Acción purificante:
Hidratante
Estimulante
Aclarante
Renovador celular
SUSTANCIAS PARA SER UTILIZADAS EN MASCARILLAS:
FANGO
ARCILLA
CHOCOLATE
ALGAS
ACEITES ESENCIALES
TÓNICO
CREMAS
VENDAS CORPORALES
GELES
CAPITULO VII
MASAJES MODERNOS.
MASAJE ESTÉTICO
Es el pilar sobre el que se sustentan casi todas las prácticas de estética corporal. Consiste en una técnica manual que busca conseguir un equilibrio físico y mental, ya que proporciona la imagen que la persona desea conseguir.
Los masajes estéticos son usados para:
Mejorar el estado general del cuerpo.
Relajar y aliviar tensiones.
Prevenir y aminorar el envejecimientocutáneo.
Eliminar celulitis y flaccidez.
Complementar tratamientos antiestrías o de reducción de cicatrices.
Incrementar la producción de glóbulos rojos y blancos.
MASAJE FACIAL ESTÉTICO
El masaje facial se emplea para fines estéticos, es decir, disminuir arrugas, mejorar la circulación de la sangre y trabajar la musculatura del rostro. Se usa un solo masaje o puede combinarse con otras terapias de belleza y productos especializados.
Entre los beneficios para los receptores cabe mencionar que:
Relaja y tonifica los músculos faciales.
Estimula elsistema nervioso.
Acelera la circulación sanguínea y linfática del rostro.
Restablece el correcto metabolismo de la piel.
Aumenta la resistencia de la piel y suelasticidad.
Mejora la oxigenación del cerebro.
MASAJE REDUCTIVO.
Es un tipo de masaje que se lleva a cabo ejerciendo una fuerte presión y a una velocidad más rápida de la común.
El masaje reductivo pretende ayudar en la eliminación de grasa localizada y al mismo tiempo, estiliza el contorno de la figura logrando una silueta más estética.
El masaje anticelulítico es capaz de eliminar todas las adherencias de grasa, así como fortalecer los tejidos laxos de aquellas mujeres que padecen de celulitis blanda evitando la flacidez.
Se debe aplicar con manipulaciones en sentido centrípeto (movimientos ascendentes, jamás en contra de la circulación sanguínea) y el masaje siempre debe ir acompañado de un producto eficaz para combatir la celulitis.
MASAJE ESTÉTICO
Es el pilar sobre el que se sustentan casi todas las prácticas de estética corporal. Consiste en una técnica manual que busca conseguir un equilibrio físico y mental, ya que proporciona la imagen que la persona desea conseguir.
Los masajes estéticos son usados para:
Mejorar el estado general del cuerpo.
Relajar y aliviar tensiones.
Prevenir y aminorar el envejecimientocutáneo.
Eliminar celulitis y flaccidez.
Complementar tratamientos antiestrías o de reducción de cicatrices.
Incrementar la producción de glóbulos rojos y blancos.
MASAJE FACIAL ESTÉTICO
El masaje facial se emplea para fines estéticos, es decir, disminuir arrugas, mejorar la circulación de la sangre y trabajar la musculatura del rostro. Se usa un solo masaje o puede combinarse con otras terapias de belleza y productos especializados.
Entre los beneficios para los receptores cabe mencionar que:
Relaja y tonifica los músculos faciales.
Estimula elsistema nervioso.
Acelera la circulación sanguínea y linfática del rostro.
Restablece el correcto metabolismo de la piel.
Aumenta la resistencia de la piel y suelasticidad.
Mejora la oxigenación del cerebro.
MASAJE REDUCTIVO.
Es un tipo de masaje que se lleva a cabo ejerciendo una fuerte presión y a una velocidad más rápida de la común.
El masaje reductivo pretende ayudar en la eliminación de grasa localizada y al mismo tiempo, estiliza el contorno de la figura logrando una silueta más estética.
El masaje anticelulítico es capaz de eliminar todas las adherencias de grasa, así como fortalecer los tejidos laxos de aquellas mujeres que padecen de celulitis blanda evitando la flacidez.
Se debe aplicar con manipulaciones en sentido centrípeto (movimientos ascendentes, jamás en contra de la circulación sanguínea) y el masaje siempre debe ir acompañado de un producto eficaz para combatir la celulitis.
CAPITULO VI
MASAJES MÉDICOS.
En los masajes médicos podemos encontrar a la fisioterapia o terapia física, que es una de las ciencias de la salud dedicada al estudio de la vida y las enfermedades.
El profesional en esta área recibe el título de fisioterapeuta.
La fisioterapia es una profesión libre, independiente y autónoma.
MASAJE DE REFLEXOLOGÍA
La reflexología es la terapia de tratamiento basada en el principio de que hay zonas reflejas en pies y manos, que se corresponden con todas las glándulas, órganos y partes del cuerpo.
MASAJE DE DRENAJE LÍNFATICO
Es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y mantener en forma el sistema inmunitario.
MASAJE PRENATAL
Durante el periodo de gestación, la mujer experimenta diferentes cambios que sirven como preparación para el cuerpo ante el nacimiento del bebé. Aunque es una experiencia única puede llegar a convertirse en un difícil camino debido al malestar físico, insomnio, estrés e incluso depresión.
La estética puede ayudar a mitigar estos síntomas a través de la terapia de masaje, un trabajo corporal y mental terapéutico que aumenta las funciones de los músculos, las articulaciones, mejora la circulación, el tono corporal en general, a la vez alivia la fatiga mental y física.
En los masajes médicos podemos encontrar a la fisioterapia o terapia física, que es una de las ciencias de la salud dedicada al estudio de la vida y las enfermedades.
El profesional en esta área recibe el título de fisioterapeuta.
La fisioterapia es una profesión libre, independiente y autónoma.
MASAJE DE REFLEXOLOGÍA
La reflexología es la terapia de tratamiento basada en el principio de que hay zonas reflejas en pies y manos, que se corresponden con todas las glándulas, órganos y partes del cuerpo.
MASAJE DE DRENAJE LÍNFATICO
Es una especialidad de masaje que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y mantener en forma el sistema inmunitario.
MASAJE PRENATAL
Durante el periodo de gestación, la mujer experimenta diferentes cambios que sirven como preparación para el cuerpo ante el nacimiento del bebé. Aunque es una experiencia única puede llegar a convertirse en un difícil camino debido al malestar físico, insomnio, estrés e incluso depresión.
La estética puede ayudar a mitigar estos síntomas a través de la terapia de masaje, un trabajo corporal y mental terapéutico que aumenta las funciones de los músculos, las articulaciones, mejora la circulación, el tono corporal en general, a la vez alivia la fatiga mental y física.
lunes, 7 de septiembre de 2015
MASAJE PIEDRAS CALIENTES.
El proceso de masajes con piedras calientes ayuda a garantizar una excelente rehabilitación en la cual ayudan a desinflamar, relajar y despegar los músculos de los nudos musculares.
Esta práctica tiene un registro de hace mas de miles de años en el medio oriente.
durante el modo de aplicacion el terapeua dispone de 6o piedras, lo cual le permiten distribuirlas en todo el cuerpo (torso, espalda) con una temperatura alrededor de los 55° C adaptandose en zonas del cuerpo en donde la contraccion muscular es mayor.
Las calientes relajan la musculatura.
Las frías tonifican el organismo.
MASAJE DE PINDAS HERBALES/ SAMUPRAI
El masaje al estilo tailandés está inspirado en los beneficios de las hierbas naturales y aceites esenciales combinados con la estimulación de los puntos energéticos del cuerpo o acuprensión.
MASAJE TAILANDÉS
La medicina herborista y la meditación espiritual junto con el masaje tailandés forman parte de las milenarias artes de sanación de la medicina tradicional tailandesa.
En el budismo el masaje tailandés se considera como una manera de los "cuatro estados divinos de la cociencia" indispensables para llegar una felicidad completa.
Estos estados son:
Metta: el deseo de hacer felices a otros y la capacidad de mostrar amabilidad afectuosa.
Karuna: compasión por todos los que sufren y un deseo de mitigar su sufrimiento.
Mudita: regocijarse con aquellos que tienen buena suerte y no sentir jamás envidia.
Upekkha: considerar a los conciudadanos sin prejuicio opreferencia.
Entre sus beneficios podemos encontrar:
Favorece la circulación sanguínea y linfática.
Ayuda en la flexibilidad.
Relaja el cuerpo y la mente.
Alcanza el equilibrio energético.
Fortalece elsistema inmunológico y endocrino.
Estimula los órganos internos.
Reduce o anula las limitaciones físicas y emocionales.
CAPITULO V
MASAJES HOLÍSTICOS.
La palabra holístico proviene de holos que significa completo´ Estas efectivas terapias posibilitan tratar cualquier tipo de problema, ya que se centran directamente en la energía, como medio para recuperar la salud, conservar la mente y el espíritu en armonía.
El cuerpo: Se trata de todas las partes físicas del ser humano y se compone de órganos y sistemas. Para esta zona se recomiendan tratamientos elaborados con plantas, verduras y frutas, que se utilizan principalmente para eliminar las toxinas almacenadas en el organismo, debido a la falta de cuidado o de conocimiento.
capitulo IV
TIPOS DE MASAJE.
masajes terapeutos:
Este método japonés tiene sus fuentes en el masaje tradicional chino, la acupuntura, el do in y la milenaria medicina oriental. Sebasa en la certezade que el cuerpo es animado por la energía vital kí, que circula por los ríos energéticos o meridianos (seis yin y seis yang) interactuando en completo equilibrio.
El objetivo del shiatsu es tonificar cuando falta o sobra energía (kyo y jitsu), para así mantener el flujo correcto de la vitalidad por los meridianos.
cuero cabelludo
El cuero cabelludo es donde nace el cabello, es la zona de mayor absorción del cuerpo, sobre todo en la coronilla, pues aquí se pueden absorber pequeñas cantidades de los productos que utilizamos como shampoo, acondicionadores y los dañinos químicos que contienen los tintes de cabello.
Masaje descontracturante.
Es un masaje que se centra en la zona dolorida o contraída con la finalidad de relajarla y descontracturarla, eliminando los posibles "nudos musculares"
Masaje a 4 manos.
El masaje a cuatro manos es un espectacular masaje terapéutico, es realizado por dos terapeutas perfectamente sincronizados que brindan al receptor una relajación total con una sensación única, ya que se trabaja al cuerpo de manera simétrica y simultánea. Son cuatro manos expertas trabajando a la vez sobre los músculos con una coordinación que permite la eliminación de contracturas.
capitulo III ....
CAPÍTULO III
MASAJES TRADICIONALES
MASAJE SUECO
Desarrollado por Henrik Ling en el año de 1830, en Suecia y
es el más conocido en Occidente. En esta técnica se utilizan aceites esenciales
para evitar la fricción con la piel y además que sean absorbidos a través de
ésta.
Se relajan músculos, mejora el transporte de oxígeno en la
sangre y ayuda a eliminar toxinas de los músculos. También, alivia el dolor,
disminuye las contracciones musculares, aumenta la relajación del cuerpo y
favorece el reposo.
MASAJE RELAJANTE
Su función es descargar la tensión acumulada, se aplica de
forma lenta, con presión firme y continua. Relaja y disminuye la tensión en
músculos. Debe ser suave con un ritmo armónico, incluso cuando se trabaja sobre
contracturas.
Es importante que el terapeuta que realice el masaje se
encuentre tranquilo y relajado.
MASAJE DEEP TISSUE
Es necesaria una presión muy profunda en los músculos, ya
que se comprimen las distintas capas de tejido del cuerpo, se relaja y
extiende. Esta práctica puede causar malestar durante las primeras 24 horas
después de la sesión, pero es algo normal.
MASAJE DEPORTIVO
Son maniobras que preparan los tejidos, los tratan y
controlan para una futura actividad deportiva. Entre sus objetivos encontramos:
la optimización del rendimiento muscular, se previenen y encuentran lesiones,
apoyan el tratamiento de lesiones, disminuye la fatiga y aumenta la capacidad
de trabajo.
capitulo II
Beneficios y
objetivos.
Mecánicos: Todas las fuerzas afectan a los tejidos.
Fisiológicos-higiénicos: Se practican a personas sanas para
mejorar el organismo o para aliviar el cansancio.
Preventivos: El terapeuta educa y promueve la salud,
aconseja que el masaje se complemente con ejercicio moderado y así se prolongan
los efectos del tratamiento.
Terapéuticos: Son utilizados para
aliviar o reducir dolor.
Estéticos-higiénicos: Cuando se mejora el aspecto externo de
la persona.
Deportivos: Se prepara a un deportista con finalidad
competitiva antes, durante y después de la práctica.
Psicológicos anímicos o para la relajación
Sexuales: Proporciona mayor satisfacción sexual y estimula
el cuerpo para obtener mayor placer.
EL TERAPEUTA SPA.
Aquellos profesionales que aplican las hidroterapias y todos
los tratamientos estéticos asociados al agua y masoterapia. Deben contar con
una excelente formación profesional y experiencia.
Debe reflejar equilibrio, movilidad, control de fuerza.
Depende de él/ella la buena aplicación de la técnica y la efectividad del
masaje. Asimismo, los terapeutas spa
deben tener una imagen pulcra, conducirse con responsabilidad, entusiasmo y
flexibilidad.
CAPITULO II continua...
ESTRUJAMIENTO: Se lleva a cabo en sentido linfático, con la
parte interna del pulgar, la presión se refuerza en el área que queda libre.
AMASAMIENTO: Se agarra el vientre con movimientos circulares, los cuales
provocan que el músculo se desplace sobre el hueso, consta de 5 fases: agarre,
levantamiento, alón, compresión y empuje.
PERCUSIÓN: La percusión se realiza con pequeñas contusiones
sin llegar al valor traumático.
SACUDIMIENTOS: Son movimientos de compresión o percusión que
se realizan de manera local o general.
MOVILIZACIONES: Son todos los movimientos fisiológicos de
las articulaciones realizados únicamente por los masajistas.
CAPITULO II (LIBRO 2)
LA MASOTERAPIA.
Técnica en la que se aplican masajes que permiten tratar,
prevenir y diagnosticar algunos tipos de enfermedades. Se emplea con fines
terapéuticos y se logra una sensación de equilibrio y bienestar general.
Se recomienda en distintas situaciones como: después de
secciones de ejercicios, en celulitis (el masaje permite una mejor circulación
y oxigenación), posterior a una liposucción o lipoescultura, ya que la piel se
encuentra flácida, en lesiones musculares, como terapia de recuperación y para
el fortalecimiento de músculos.
EL MASAJE
Puede seguir 2 vertientes: la oriental y la occidental.
Dentro de la primera, las culturas orientales ya los
practicaban y eran expertos en ellos.
Un registro de los más antiguos es del
siglo V a.C., al igual que algunos manuales que hasta hoy en día son
utilizados.
Los orientales descubrieron
que los masajes eran fuente de salud, ya que los utilizaban para la cura de
lesiones y de otros trastornos.
La palabra masaje tiene sus orígenes en la francesa
"massage", “amasar”, por lo que se entiende el masaje como el
amasamiento en los músculos. Aunque hoy en día se han creado nuevas técnicas.
El masaje son todas las operaciones que
implican roce, fricción, amasamiento, golpeteo o estrujamiento en alguna parte
o en todo el cuerpo de una persona, con la finalidad de provocar en el
organismo reacciones directas o reflejas de efecto terapéutico o estético.
El principal objetivo del masaje beneficiar al paciente y se
logrará gracias a las neuronas de nuestro organismo que están comunicadas.
Manipulaciones
básicas para un masaje
FRICCIÓN: Deslizar la mano sobre la piel de la persona, con
las palmas de las manos abiertas y el dedo pulgar en contraposición al resto de
los dedos.
FROTACIÓN: Son movimientos circulares de la mano y se
desplaza la piel sobre el musculo.
CAPITULO 1
EL SPA
¿Qué es un spa?
Espacio destinado a brindar salud por medio de terapias,
tratamientos o sistemas que ayudan a relajarse o curarse, los cuales utilizan
el agua como elemento principal. Un error común es llamar spa una clínica o
centro de masaje que carezca de circuito de agua, sauna, etc. Ya que el término
spa significa “salud por agua”.
Clasificación
Spa Resort.
Se ubica dentro de las instalaciones de un hotel pero no es
la principal atracción.
Spa Destino.
Sus visitantes se caracterizan por usar los servicios de spa
como principal motivo de viaje. Este tipo ofrece a sus clientes una experiencia
global, Es conocido también como Hotel Spa Vacacional.
Spa de Crucero.
Como lo dice su nombre, es un spa dentro de un crucero, o sea, todos los pasajeros pueden disfrutar de todos
los servicios del spa en alta mar. Las instalaciones varían de acuerdo al
tamaño del crucero.
Spa Holístico.
Considerado como el spa el más espiritual de todos. Su
principal función es encontrar un balance en la vida, por lo que ofrece
tratamientos para el cuerpo, la mente y el alma con el objetivo de encontrar
paz interior.
Spa Fitness.
Integra diferentes actividades deportivas y de
acondicionamiento físico. Por ejemplo, una combinación de una alberca de
circuitos de agua con chorros, cuellos de cisne, volcanes de agua, variabilidad
de temperaturas, alberca para natación y fosa de clavados.
Day Spa.
Surgió para aquellos hoteles que no cuentan con spa propio
dentro de sus instalaciones y en vez de construir uno hacen convenios con los
Day Spa para cubrir este servicio.
Spa Urban.
Regularmente es para los
habitantes de las ciudades. No cuenta con servicio de hospedaje ni son
diseñados para recibir turistas. Se ofrecen servicios como hidroterapias,
masajes, peluquería, manicure, pedicure.
Spa Médico.
Aparte de ofrecer los servicios correspondientes de un spa,
cuentan con terapeutas y médicos especializados para tratar enfermedades óseas,
lesiones deportivas o acondicionamiento físico. El agua es utilizada como
enfermedades óseas, lesiones deportivas o acondicionamiento físico.
Spa Residencial.
Se creó con la finalidad de ofrecer un servicio exclusivo a una
zona residencial en específica. Es privado, exclusivo y opera junto con el
campo de golf, marinas, canchas de tenis, albercas, áreas recreativas y
sociales.
CAPITULO III, IV y V
HIDROTERAPIA.
La hidroterapia es un método de la terapéutica física cuyo objetivo es aprovechar el agua, en cualquier estado físico o temperatura, como recurso terapéutico, utilizando sus características químicas, mecánicas, térmicas, y contribuyendo al alivio y curación de diversas enfermedades.
EFECTOS TERAPÉUTICOS
Los efectos terapéuticos del agua se deben a sus principios mecánico y térmico.
Principio mecánico
La inmersión de un cuerpo en el agua va a estar sometido a tres factores físicos queson el factor hidrostático, el hidrodinámico y el hidrocinético.
Principio térmico
Está ligado directamente a las diversas maneras de intercambio y propagación de calor entre el cuerpo y la temperatura del agua. En caso de que el agua esté caliente, va a producir analgesia y aumento de la temperatura local y general causada por una vasodilatación que, a su vez, produce una disminución del tono muscular.
Factor químico: nos lo proporciona el añadir al agua sustancias que refuerzan las acciones terapéuticas. Podemos clasificar la temperatura del agua como:
Muy frío: 8-15º C
Frío: 16-29º C
Tibio: 30-33º C
Punto indiferente: 34-35º C
Caliente: 36-38º C
Muy caliente: más de 39º C
Las aplicaciones de la hidroterapia se clasifican de la siguiente manera:
Estímulos suaves
Estímulos de intensidad media
Estímulos de gran intensidad
En conclusión la hidroterapia es relativamente una disciplina en la cual de usarla en manera de salud nos ayuda mucho a terapias en las que el ser humano al tener contacto con el agua de manera efectiva satisface todo sus necesidades físicas y terapéuticas.
Durante los últimos años se han realizado innovaciones en la industria, los cuales las instalaciones de los baños, albercas, saunas y duchas se han modificado para la mejora de la satisfacción y los tratamientos de las personas.
TERMOTERAPIA.
La termoterapia de finalidad terapéutica consiste en aplicación de calor sobre el organismo a través de cuerpos materiales con elevadas temperaturas e incluso superiores a los niveles fisiológicos.
La conducción, convección y radiación son los mecanismos que propician la propagación de calor de un cuerpo a otro.
la acción de la termoterapia ayuda a diferentes órganos del cuerpo como el corazón, la sangre, el aparato digestivo, el sistema respiratorio, los músculo y la piel.
Los efectos de estos mismos son:
Efectos terapéuticos
Efecto antiinflamatorio: Se puede usar en inflamaciones excepto cuando están en fase aguda.
Efecto analgésico: Se obtiene a los pocos minutos. La intensidad de la analgesia depende del grado de temperatura, el tiempo de aplicación y de las condiciones delpaciente.
Efecto antiespasmódico: Actúa sobre los espasmos y las contracturas musculares, tanto si son músculos esqueléticos o vísceras.
Efecto revulsivo: La termoterapia intensa local puede producir un aumento de la circulación sanguínea.
Efecto cauterizante: El calor aplicado en una zona limitada y con una intensidad muy superior a la tolerancia cutánea, produce la destrucción de los tejidos por quemadura.
Tipos de Termoterapia:
Termoterapia arena
Termoterapia de envolturas secas
Termoterapia de termósferas
Termoterapia de parafina
Termoterapia de parafangos
Termoterapia de aire seco
Termoterapia de vapor de agua
Termoterapia de infrarrojos
Termoterapia de diaterm
Termoterapia de peloides
CRIOTERAPIA.
Cuando existe una aplicación de frío sobre el organismo con fin terapéutico se habla de una técnica fisioterápica llamada crioterapia. El estímulo frío sustrae calor del organismo, enfriándolo.
Los efectos que produce la crioterapia, en un estímulo de corta duración, provocan como primera reacción una vasoconstricción con descenso de la temperatura local.
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